Кисломолочные продукты беременным и кормящим

С одной стороны, нужно обеспечить поступление достаточного количества питательных веществ для развития ребенка. А с другой, крайне важно исключить любые ненатуральные ингредиенты, чтобы ни в коем случае не нанести вред неокрепшему организму малыша. Кисломолочные продукты – отличный источник белка, кальция, ценных витаминов и микроэлементов. А чтобы быть абсолютно уверенным в отсутствии вредных и ненатуральных добавок, готовить их лучше самостоятельно.

С заквасками VIVO приготовить домашний йогурт, кефир или творожок очень просто. Такие продукты не только снабдят необходимыми питательными веществами, но и поддержат в порядке микрофлору матери. Ребенок рождается стерильным, и свою первую микрофлору получает от матери, через родовые пути и грудное вскармливание. От качества полученной микрофлоры зависит пищеварение и иммунитет малыша. Поэтому так важно обеспечить здоровую микрофлору во время беременности и кормления грудью.